HEALTH

दुबले, पतले लोग कैसे वजन बढ़ा सकते हैं?

दुबले, पतले लोग कैसे वजन बढ़ा सकते हैं?

आज हम आपको कुछ ऐसे आसान तरीके दिखाने जा रहे हैं जिससे दुबले और पतले लोग आसानी से वजन बढ़ा ...

शिलाजीत के फायदे, साइड इफेक्ट्स और खुराक।

शिलाजीत के फायदे, साइड इफेक्ट्स और खुराक।

शिलाजीत एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज है जो भारतीय उपमहाद्वीप के हिमालय और हिंदू कुश पहाड़ों में ...

जानिये अश्वगंधा कितना लाभदायक है स्वास्थ्य के लिए।

जानिये अश्वगंधा कितना लाभदायक है स्वास्थ्य के लिए।

गठिया दर्द, उम्र बढ़ने की समस्या, अनिद्रा यह सब ठीक करने में अश्वगंधा का कोई विकल्प नहीं है। ऐसा विशेषज्ञों ने ...

वजन घटाने के 8 सबसे आसान तरीके

वजन घटाने के 8 सबसे आसान तरीके

यदि आप अधिक वजन होने के कारण परेशान है तो यह लेख आपके लिए बहुत उपयोगी है। एक इंसान के ...

ब्रोकली के फायदे, इसे कैसे उगाये और पकाने की सामग्री

ब्रोकली के फायदे, इसे कैसे उगाये और पकाने की सामग्री

ब्रोकली बहुत ही पौस्टिक सब्जी है। ब्रोकोली की पूरी जानकारी, कैसे उगाये, इसे कैसे पकाये।

क्या आप जानते हैं, पुदीना आपके स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है?

क्या आप जानते हैं, पुदीना आपके स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है?

पुदीना (mint) हर भारतीय घर का एक बहुत ही लोकप्रिय किचन सामग्री है। गर्मियों के दौरान पुदीना लगभग रोजाना इस्तेमाल ...

यदि आप इन स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो घर पर तुलसी अवश्य उगायें!

यदि आप इन स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो घर पर तुलसी अवश्य उगायें!

आयुर्वेद कई युगों से तुलसी को समर्पित है। एक समय यह दवा इतनी महत्वपूर्ण थी कि हर घर में तुलसी ...

क्या आप जानते हैं, मेथी आपको इन 10 स्वास्थ्य समस्याओं से बचा सकती है।

क्या आप जानते हैं, मेथी आपको इन 10 स्वास्थ्य समस्याओं से बचा सकती है।

जब हम "मेथी" (Fenugreek) कहते हैं, तो हमें कई स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों के नाम याद आते हैं, मेथी के पराठे से लेकर ...

क्या आप जानते हैं कि हमें नियमित रूप से 4 करी पत्ते क्यों खाने चाहिए?

क्या आप जानते हैं कि हमें नियमित रूप से 4 करी पत्ते क्यों खाने चाहिए?

पश्चिमी देशों के कई अध्ययनों के अनुसार, यदि दैनिक आहार में केवल चार करी पत्तों (curry leaves) को शामिल किया ...

एलोवेरा (Aloe Vera): एक औषधि कई लाभ

एलोवेरा (Aloe Vera): एक औषधि कई लाभ

एलोवेरा (Aloe Vera) की गुणवत्ता की कोई सीमा नहीं है। इसमें कैल्शियम, सोडियम, जस्ता, लोहा, पोटेशियम, मैंगनीज, जस्ता, फोलिक एसिड, ...