एलोवेरा (Aloe Vera): एक औषधि कई लाभ
By : Admin | Updated On : 20 Aug, 2020
एलोवेरा (Aloe Vera) की गुणवत्ता की कोई सीमा नहीं है। इसमें कैल्शियम, सोडियम, जस्ता, लोहा, पोटेशियम, मैंगनीज, जस्ता, फोलिक एसिड, अमीनो एसिड और विटामिन ए, बी 6 और बी 2, आदि शामिल हैं, जिनका उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए किया जाता है।। यह एक रस के रूप में और त्वचा की सूजन के लिए एक मारक के रूप में खाया जा सकता है। यह बाजार में बहुत आसानी से उपलब्ध है।
मधुमेह- BLOOD SUGER
जो लोग मधुमेह से पीड़ित हैं, वे नियमित रूप से एलोवेरा (Aloe Vera juice) जूस पीकर अपने रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकते हैं और अपने मधुमेह को नियंत्रित कर सकते हैं।
बालों की देखभाल- Hair care
एलोवेरा जेल (Aloe Vera juice) का उपयोग सूखे बालों और खुजली वाली त्वचा को राहत देने के लिए किया जा सकता है। इसके एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल तत्व बालों के झड़ने और रूसी की समस्या को खत्म करने में मदद करते है। एलोवेरा के रस को आंवले के रस में मिलाकर बालों पर लगाने से बालों की चमक बढ़ती है।
पाचन प्रक्रिया- Digestive process
एलोवेरा (Aloe Vera) पाचन शक्ति बढ़ाने में कारगर है, ऐसा कहा नहीं जा सकता है, लेकिन इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व पेट को ठंडा रखते हैं और गैस की समस्या को खत्म करते हैं। रोज सुबह खाली पेट एक गिलास पानी या गुड़ के रस के साथ एलोवेरा जेल को मिलाकर पीना फायदेमंद हो सकता है।
वजन कम करने के लिए- to lose weight
वजन कम करने में एलोवेरा (Aloe Vera juice) बहुत प्रभावी है। एलोवेरा (Aloe Vera juice) जूस में एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व शरीर की जमा चर्बी को हटाता है, और बिना किसी दुष्प्रभाव के वजन घटाने में मदद करता है।
दिल और दंत चिकित्सा- Heart and Dental care
एलोवेरा (Aloe Vera juice) का रस कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। यह शरीर से दूषित रक्त को बाहर निकालता है और हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है। एलोवेरा जूस दांत और मसूड़ों के दर्द और संक्रमण को रोकने में भी मदद करता है।
